Фо-бо — вьетнамский суп с говядиной

Фо-бо — вьетнамский суп с говядиной

ВьетнамскаяСложность Острота Высокобелковое
Всего2 ч 28 мин
На кухне2 ч 28 мин
Порций4
Нет оценок

Главный суп Вьетнама: прозрачный говяжий бульон с прокалёнными специями (бадьян, корица), рисовой лапшой и нежным мясом. Подаётся с горой свежей зелени, лаймом, чили и рыбным соусом.

Порции
пересчёт продуктов и КБЖУ

Ингредиенты

на 4 порции
Говядина (лопатка) (лучше на кости, для бульона)400 г
Говядина (вырезка) (мякоть)300 г
Лапша рисовая (сухая)250 г
Лук репчатый (1 в бульон, 1 для подачи)2 шт
Морковь1 шт
Имбирь (корень) (кусочек 2–3 см)15 г
Бадьян (звёздочка; больше не нужно — даст горечь)1 шт
Корица молотая (или 1 палочка)0.5 ч. л.
Кориандр молотый0.3 ч. л.
Лавровый лист2 шт
Соль (по вкусу)1 ч. л.
Лук зелёный (перо) (белые и зелёные части отдельно)40 г
Кинза (кориандр) (для подачи)20 г
Базилик (для подачи)10 г
Лайм (дольками, для подачи)0.5 шт
Перец чили (тонкими кольцами, для подачи)1 шт
Рыбный соус (по вкусу)2 ст. л.

Пошаговый рецепт

1

Положите говядину для бульона в кастрюлю с 2 литрами холодной воды. После закипания уменьшите огонь до минимума и варите 90 минут, регулярно убирая пену, — только так бульон получится прозрачным.

Активный 95 мин
2

Добавьте в чистый бульон лавровый лист, целую луковицу и морковь. Луковицу перед этим можно подпечь на сухой сковороде до подпалин — это классика фо.

Активный 5 мин
3

Бадьян, корицу и кориандр прокалите на сухой сковороде до яркого аромата и отправьте в бульон.

Активный 3 мин
4

Положите ломтики имбиря и посолите. Держите бульон на самом слабом огне: к моменту сборки супа он должен активно кипеть.

Активный 15 мин
5

Сварите рисовую лапшу по времени с упаковки — обычно это около 3 минут. Хорошо промойте её холодной водой, иначе слипнется.

Активный 6 мин
6

Выньте мясо, дайте ему немного остыть, снимите с костей и нарежьте тонкими ломтиками. Бульон процедите.

Активный 10 мин
7

У зелёного лука отделите белые части и разрежьте их вдоль, зелёное перо мелко порубите. Репчатый лук нашинкуйте полукольцами и подержите в холодной воде — она заберёт горечь.

Активный 7 мин
8

Разложите по пиалам лапшу, мясо и лук. Белые части зелёного лука на несколько секунд опустите в бульон, затем залейте содержимое пиал бурно кипящим бульоном. К супу поставьте кинзу, базилик, дольки лайма, чили и рыбный соус — каждый добавляет их себе сам.

Активный 7 мин
Пока нет оценок

Комментарии