Шакшука

Шакшука

СредиземноморскаяСложность Острота БыстроеВысокобелковое
Всего17 мин
На кухне16 мин
Порций2
Нет оценок

Шакшука - средиземноморский завтрак, который давно перерос рамки утренней еды. Яйца запекаются прямо в густом томатном соусе с болгарским перцем, луком и чесноком: белок схватывается, а желток остаётся жидким и растекается по соусу. Щепотка сахара убирает кислоту помидоров, а подача прямо со сковороды с кусочком хлеба превращает простой набор продуктов в полноценный обед на двоих.

Ингредиенты

на 2 порции
Куриное яйцо4 шт
Пассата340 г
Лук репчатый1 шт
Перец болгарский1 шт
Чеснок2 зуб.
Масло оливковое2 ст. л.
Сольпо желанию1 щеп.
Перец чёрный молотыйпо желанию1 щеп.
Сахар коричневыйпо желанию1 ч. л.

Пошаговый рецепт

1

Разогрей оливковое масло на сковороде на среднем огне. Добавь мелко нарезанный чеснок и прогрей 30-40 секунд до аромата - не дай ему потемнеть, иначе будет горчить.

Активный 1 мин
Понадобится
Чеснок2 зуб.Масло оливковое2 ст. л.
2

Добавь нарезанный лук, обжаривай до прозрачности. Положи болгарский перец, готовь ещё пару минут, затем всыпь коричневый сахар и дай ему слегка карамелизоваться.

Активный 5 мин
Понадобится
Лук репчатый1 штПерец болгарский1 штСахар коричневый1 ч. л.
3

Влей пассату, посоли и поперчи. Туши соус на среднем огне до заметного загустения - он должен «держать» углубления под яйца.

Активный 8 мин
Понадобится
Пассата340 гСоль1 щеп.Перец чёрный молотый1 щеп.
4

Сделай ложкой 4 углубления в соусе, раздвигая его до дна сковороды. Аккуратно разбей в каждое по яйцу - важно, чтобы между яйцом и дном не было соуса: так белок схватится быстрее, а желток останется жидким. Накрой крышкой и готовь на слабом огне.

Активный 2 мин
Понадобится
Куриное яйцо4 шт
5

Сними с огня, дай постоять под крышкой минуту и подавай прямо со сковороды.

Пассивный 1 мин
Пока нет оценок

Комментарии