Дзадзики (греческий йогуртовый соус)

Дзадзики (греческий йогуртовый соус)

ГреческаяСложность БыстроеВегетарианское
Всего26 мин
На кухне26 мин
Порций6
Нет оценок

Классический греческий соус-дип из густого йогурта, огурца, чеснока и зелени. Подходит к мясу, рыбе и овощам, а можно просто намазывать на хлеб или питу.

Порции
пересчёт продуктов и КБЖУ

Ингредиенты

на 6 порций
Греческий йогурт (густой, без добавок)500 г
Огурец250 г
Укроп30 г
Мята сушёная (или 20 г свежей мяты)1 ч. л.
Чеснок2 зуб.
Лимон (сок)2 ст. л.
Масло оливковое4 ст. л.
Орегано сушёный1 щеп.
Соль0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый1 щеп.

Пошаговый рецепт

1

Натрите огурцы на мелкой тёрке, слегка посолите и оставьте на 10 минут, чтобы выделился сок.

Активный 12 мин
2

Промойте и очень мелко порубите укроп и мяту.

Активный 3 мин
3

Откиньте огуречную массу на сито и тщательно слейте сок — это главный секрет густой консистенции дзадзики.

Активный 3 мин
4

Пропустите чеснок через пресс и соедините в миске йогурт, отжатые огурцы, зелень и чеснок.

Активный 3 мин
5

Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль, орегано и перец. Тщательно перемешайте до однородности и попробуйте — при необходимости отрегулируйте вкус.

Активный 3 мин
6

Переложите соус в креманку, украсьте мятой и щепоткой перца. Подавайте охлаждённым к мясу, рыбе, овощам или хлебу.

Активный 2 мин
Пока нет оценок

Комментарии