Зелёное карри с курицей

Зелёное карри с курицей

ТайскаяСложность Острота Высокобелковое
Всего30 мин
На кухне30 мин
Порций4
Нет оценок

Тайское зелёное карри: курица в пряном кокосовом соусе на основе зелёной пасты карри с кинзой и рыбным соусом. Подаётся с рисом.

Порции
пересчёт продуктов и КБЖУ

Ингредиенты

на 4 порции
Куриная грудка (филе)400 г
Кокосовое молоко200 мл
Паста карри зелёная (количество по вкусу: 1–4 ст.л.)3 ст. л.
Лук репчатый (небольшая луковица)1 шт
Кинза (кориандр)20 г
Растительное масло1 ст. л.
Рыбный соус1 ч. л.
Соль2 щеп.
Лайм (для подачи)1 шт
Рис басмати (в идеале жасминовый)250 г

Пошаговый рецепт

1

Куриное филе разделите вдоль на две половины и нарежьте их поперёк кусочками по 1,5–2 см, слегка посолите. У кинзы мелко порубите стебли и половину листьев. Рис сварите отдельно.

Активный 10 мин
2

В глубоком сотейнике на разогретом масле подрумяньте нарезанный лук — 5 минут на сильном огне. Выложите к нему пасту карри и прогрейте ещё 1 минуту.

Активный 6 мин
3

Добавьте 250 мл холодной воды и дождитесь кипения. Опустите в сотейник курицу с рубленой кинзой, накройте крышкой и готовьте на среднем огне 5 минут.

Активный 7 мин
4

Откройте крышку, увеличьте нагрев и дайте части жидкости выпариться за 1–2 минуты. Затем добавьте кокосовое молоко, дождитесь закипания и выключите плиту. Приправьте рыбным соусом и размешайте.

Активный 4 мин
5

Разложите карри и рис по глубоким тарелкам, украсьте отложенными листьями кинзы и долькой лайма.

Активный 3 мин
Пока нет оценок

Комментарии